防曬霜SPF，指防曬霜的防曬指數(shù)。SPF越高說(shuō)明防曬系數(shù)越高，表明該防曬霜對(duì)紫外線的防御能力越強(qiáng)，起到的防曬效果越好。SPF越低，說(shuō)明防曬系數(shù)越低，對(duì)紫外線的防御能力越弱，起到的防曬效果越差。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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防曬霜防曬指數(shù)越高越好嗎？
夏天盡管天氣炎熱，陽(yáng)光強(qiáng)烈，在使用防曬霜的時(shí)候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，很容易導(dǎo)致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問(wèn)題。
如果大多數(shù)時(shí)間呆在室內(nèi)，那就用SPF15PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。如果外出運(yùn)動(dòng)，那就要用SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時(shí)就要補(bǔ)擦一次。
游泳時(shí)選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時(shí)就要再擦一次。
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防曬霜沒(méi)卸睡一夜有事嗎
正常肌膚偶爾一次防曬霜沒(méi)卸睡覺(jué)的話一般是沒(méi)有很大問(wèn)題的，對(duì)皮膚不會(huì)造成傷害，但是第二天起來(lái)后需要將面部徹底清潔干凈，再按平時(shí)的護(hù)膚步驟護(hù)膚即可，可以多喝水，多吃一些蔬菜水果來(lái)促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
但如果本來(lái)就是油皮、痘皮的人群，偶爾一次帶妝睡覺(jué)的話，也有可能會(huì)加重皮膚的癥狀，第二天會(huì)出現(xiàn)出油增多、長(zhǎng)痘的情況，這類人群在日常生活中需要保持面部的清潔，減少面部出油情況，調(diào)節(jié)好身體的內(nèi)分泌，才能較好地改善皮膚狀況。
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忘記卸防曬怎么補(bǔ)救
一般白天防曬霜處于使用狀態(tài)，是不需要卸的，但是晚上皮膚需要正常的呼吸代謝，則應(yīng)當(dāng)將皮膚上的彩妝、防曬等卸干凈；如果使用了防曬霜而晚上又忘記卸掉的話，建議第二天一定要用卸妝水卸妝，之后再用洗面奶洗臉，達(dá)到一個(gè)徹底清洗的效果，防止有殘留的防曬霜停留在皮膚表面，刺激皮膚長(zhǎng)痘、長(zhǎng)粉刺。
