衰老是每個人都避不開的話題，衰老的主要表現之一就是長皺紋，因為在時間慢慢的流逝之中，皮膚里面的水分以及膠原蛋白都慢慢的變少了。年紀越大的人，細胞活力越低下，越容易長皺紋。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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臉上皺紋怎么去掉？
1、動態紋指在做表情動作時產生的皺紋。一般年輕人、小朋友在做面部表情時「擠出來」的皺紋屬于動態紋，可通過注射肉毒毒素來改善。
2、靜態紋指沒有表情時也存在的皺紋。通常形成原因是表情肌長期擠壓，加上真皮膠原、皮下脂肪隨著歲月的流失導致的。典型的就是老年人，即使沒有任何表情面部也會有「溝壑」，這樣的皺紋只能通過有創傷的激光來改善。
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為什么女性容易長皺紋呢
1、衰老
衰老是長皺紋的主要原因，因為在時間慢慢的流逝之中，皮膚里面的水分以及膠原蛋白都慢慢的變少了。年紀越大的人，細胞活力越低下，越容易長皺紋。不過如果保養得當，可以有效的緩解皺紋，比同齡人看上去年輕一些。
2、紫外線
紫外線會導致皮膚缺水、敏感、變黑、長斑，也會導致長皺紋。因為紫外線會讓皮膚加速老化，皮膚不停的氧化，就好像老的更快了。所以那些長時間在太陽下面曬的人，看起來會比長期在室內待著的人要老，這就是紫外線造成的皺紋。
3、體重波動
體重假如在短時間內有比較大的波動，那么也是可能會產生皺紋的。比如說本身很瘦的人，突然之間長胖了很多，脂肪含量上來了，但是皮膚沒有那么快跟著長，于是在皮膚上面就會出現一些斷層現象，看著就像皺紋一樣。在短期內突然變瘦的人，也會有這樣的情況。
4、偏食
現代科技發現，食物進入機體會產生酸性和堿性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等;生理堿性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食物易會使體內乳酸、磷酸積存，由于皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。過食生理堿性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細菌有機可乘，造成皮膚容易感染。
5、保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中干性皮膚覺得緊繃繃，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品涂用過重，潔面品、潔面方式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。
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如何能有效預防皺紋呢
1、米飯法
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
2、雞湯法
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
3、香蕉橄欖油法
經如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，涂在臉上有利于去皺。
4、西瓜皮法
西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑。
5、絲瓜法
絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
