我們經常說看一個人的臉色可以知道這個人的身體是不是健康。而臉色發(fā)黃是很多人都可能見過的。特別是一些疾病患者，很容易臉色發(fā)黃。其實導致臉色發(fā)黃還有很多原因.
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氣血不足
如果一個人經常氣血不足，也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況。要注意的是如果是因為貧血或者是氣血不足造成的臉色發(fā)黃應該是臉色稍微有點帶黃，可以隨著身體調理氣血而慢慢恢復。
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皮膚問題
臉色發(fā)黃可能是皮膚自身出現(xiàn)了或大或小的問題導致的。比如如果是皮膚中黑色素過度的堆積會造成臉色發(fā)黃，如果是皮膚表層老廢角質堆積，皮膚自身的儲水功能下降都會造成臉色發(fā)黃。
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營養(yǎng)不良
如果一個人經常過度疲勞、心情抑郁、營養(yǎng)不良、睡眠不足等等都可能造成身體 的免疫系統(tǒng)下降，代謝功能出現(xiàn)障礙。身體得到的能量不足的話，外在表現(xiàn)就會是臉色發(fā)黃、形體消瘦、精神萎靡等等。
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飲食影響
如果是一個人一次性過多的食用含有豐富黃色素的食物可能導致臉色發(fā)黃，但是這種發(fā)黃不會持續(xù)太長時間即可自行恢復。常見的含有豐富的黃色素的食物有胡蘿卜、黃瓜、柑橘。要注意的是并不是每一個食用這些食物的人都會出現(xiàn)臉色發(fā)黃。
