四神湯是生活中比較常見的一種滋補(bǔ)湯，它里面的食材比較豐富，里面會有茯苓、芡實(shí)、蓮子以及淮山山藥等，具有很好的功效與作用，適量食用對身體有一定好處。四神湯一般是可以天天喝的，但是控制食量，不能喝太多。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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四神湯能夠每天喝嗎？
四神湯療效穩(wěn)定。如果你注意適量，你可以每天服用。如果你是一個(gè)脾虛陽虛的群體，你可以長期服用四神湯來調(diào)理自己。
四神湯在服用期間需要連續(xù)服用，不能與其他藥物分開服用。就飲酒時(shí)間而言，每八小時(shí)喝一次。你需要連續(xù)服用十天以上才能達(dá)到真正的療養(yǎng)效果。如果你想有更強(qiáng)的實(shí)際效果，你可以用四神湯代替三餐。
應(yīng)特別注意的是，在服用藥物期間，飲食應(yīng)以淡味為主，并應(yīng)避免煙酒。
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四神湯的營養(yǎng)價(jià)值
1、薏米含有16.2%的蛋白質(zhì)、4.65%的脂肪、79.1%的碳水化合物、維生素、氨基酸、薏苡仁、薏苡仁脂肪、三萜和淀粉。它有很高的營養(yǎng)價(jià)值。約伯的眼淚是冷的，進(jìn)入脾，肺，腎經(jīng)絡(luò)。具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、滲溫的作用，對平衡血壓、血脂有良好作用。
2、蓮子富含鈣、磷、鉀，營養(yǎng)價(jià)值高。補(bǔ)心益腎益氣，健脾健胃，收斂大腸。主要用于夜間睡眠、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳軟、耳聾、眼聾、遺精、淋濕、慢性痢疾、虛實(shí)腹瀉、女性崩漏腹瀉、胃虛不愿意吃等。
3、芡實(shí)富含碳水化合物，約占75.4%，而脂肪僅占0.2%，因此很容易被人體吸收。尤其在炎熱的夏季，脾胃功能下降，進(jìn)入涼爽的秋季后，脾胃功能仍然較差。及時(shí)服用本品不僅可以健脾健胃，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。瘦肉燉濃湯對緩解神經(jīng)痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛等虛弱癥狀有很大益處。
4、茯苓含蛋白質(zhì)0.64%-1.06%，脂肪0.35-0.51%。此外，它還含有卵磷脂、葡萄糖、甾醇、茯苓酸、組氨酸、膽堿、礦物質(zhì)、脂肪酶、蛋白酶和β-茯苓聚糖及其分解酶。有許多營養(yǎng)素對人體有益。
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四神湯可以天天喝嗎
治療可以天天喝，保健的話不建議天天喝。
四神湯是一種常用的中藥處方，主要由薏苡仁、蓮子、莪術(shù)和茯苓組成。如果脾陽虛弱，可以長期服用四神湯來調(diào)理身體。平時(shí)吃適量四神湯也有健脾、養(yǎng)顏、減燥的功效。適用于脾胃虛弱、消化不良、內(nèi)分泌紊亂和亞健康狀態(tài)的人群。它也適用于身體有缺陷的老年患者。此外，四神湯富含淀粉，飯后可以養(yǎng)胃，但每天飲用可能會引起消化不良，進(jìn)而給腸胃帶來消化負(fù)擔(dān)。
