西瓜汁是生活中比較常見(jiàn)的一種果汁，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用對(duì)身體有一定好處，很多人都喜歡喝西瓜汁。西瓜汁一般可以和其他食物搭配的，可以和桃子、菠蘿、橘子以及香蕉等榨汁喝，味道都是很不錯(cuò)的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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西瓜汁怎么榨汁好喝？
1、先把西瓜皮切掉，把西瓜漿切成小塊，然后倒入烹飪機(jī)。
2、啟動(dòng)烹飪機(jī)，大約3-5分鐘就可以把西瓜漿打成汁。
3、將打好的西瓜汁倒出，過(guò)濾兩次，可用水洗過(guò)的紗布過(guò)濾。
4、將西瓜汁放入冰箱冷藏15分鐘。喝它可以清熱消暑。
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西瓜汁放什么更好喝
1、桃子
西瓜具有止渴消暑、消暑止咳化痰的功效。水蜜桃味道很好，可以提高皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)。西瓜和桃子一起飲用可以促進(jìn)食欲，保護(hù)人體消化系統(tǒng)，達(dá)到健脾健胃的效果。
2、菠蘿
西瓜含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)。檸檬可以降低膽固醇，消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。西瓜和菠蘿可以一起榨汁和飲用，可以美容瘦身，美白皮膚，降低血壓。是夏季解暑解渴的好產(chǎn)品。
3、橘子
西瓜和橘子一起榨汁可以補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)和維生素。這種果汁味道清淡，能有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，幫助促進(jìn)消化。注意：剝橘子時(shí)，不要?jiǎng)兿麻僮踊ò瓯砻娴慕z狀纖維。這些纖維還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到通絡(luò)化痰的作用。
4、香蕉
西瓜具有清熱降火、潤(rùn)肺化痰的功效。香蕉可以清熱止咳，清胃涼血。將這兩種水果擠在一起飲用，可以起到減少肺火的作用。夏天喝西瓜汁可以消暑、降火。然而，需要注意的是，西瓜和香蕉是冷的，所以脾胃不足的人不應(yīng)該經(jīng)常喝這種果汁。
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喝西瓜汁的注意事項(xiàng)
1、夏季天氣炎熱，西瓜含糖分較高，切開榨汁后很容易腐敗變質(zhì)，如果不想喝了拉肚子，是現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要久存。
2、不宜過(guò)量喝。雖然西瓜汁不是發(fā)胖的食物，但喝多了會(huì)撐大胃，胃被撐大了，食量就會(huì)增加，這樣很容易在不知不覺(jué)的長(zhǎng)胖哦。而且，西瓜屬寒涼之品，虛寒胃弱之人若貪食過(guò)多，易引起、腹瀉。
3、下午4點(diǎn)喝西瓜汁，下午四點(diǎn)是新陳代謝最旺盛的時(shí)候，身體容易缺水，此時(shí)喝一杯西瓜汁能快速的提供能量，還能振奮精神。
4、不宜喝冰鎮(zhèn)的。冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然口感變好，喝完更加涼爽，但是同樣也更傷脾胃，特別是幼兒和孕婦，喝了容易拉肚子。
5、榨好的西瓜汁的瓶子一定要蓋緊蓋子，或用保鮮膜封口。
