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可以，這樣不會傷害到牙齒。

喝完可樂后，一般一小時或半小時后刷牙比較好。同時，刷牙時要選擇正確的刷牙方式。可樂中含有大量的二氧化碳和磷酸。長期喝可樂可能對牙齒有腐蝕作用。喝可樂后刷牙可以防止牙齒受損。在日常生活中，要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

首先，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，保持片刻，黑色牙菌斑就會慢慢去除。

第二，吃小蘇打和檸檬汁，一起刷牙。

第三，把醋放進嘴里。用滾筒洗的時候不要吐，過一兩分鐘再吐，重復(fù)幾次。

第四，將白帆粉磨成粉，每天用牙刷刷牙兩次。

第五，認真有效地刷牙，并使用含氟牙膏，因為氟化物可以抑制牙菌斑。學(xué)習(xí)使用牙線，它可以去除牙齒附近的牙菌斑。

最后，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行超聲波清洗，才能徹底去除黑色牙菌斑。

如果牙齒有點黑，沒必要馬上補，因為黑牙的原因很多，要先找原因再補牙。如果僅僅是牙齒表面的色素沉著，比如患者經(jīng)常喝咖啡和濃茶，色素就會附著在牙齒表面。這種情況一般不需要填充物，所以要定期去醫(yī)院進行超聲波清洗。但是，如果牙齒變黑是由齲齒引起的，則需要及時去看牙醫(yī)。