在日常護膚保養皮膚的的這件浩大工程上，18~25歲的女性易出現細紋，25歲以后眼部形成皺紋，有黑眼圈、眼袋的出現，這個年齡段的女性容易出現眼部細紋，應該在眼周細紋形成前養成使用眼霜的習慣。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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臉上皺紋怎么預防？
1、合理膳食：減少肉類、黃油、全脂牛奶和糖在膳食中的比例，多攝入健康脂肪（如魚肉、橄欖油、豆類等），適當多吃些新鮮蔬果。
2、多喝水：可以每天喝一些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。
3、優質睡眠：每天睡夠7小時，睡前2小時可用溫水泡腳；臥室溫度不宜過高，在15~20℃的低溫環境下睡覺，人體更易釋放抗衰老激素，利于消除炎癥，增強免疫力。
4、注意防曬：紫外線會促進皮膚光老化，所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。
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皺紋造成的原因有什么呢
1、少喝水，皮膚干燥缺水：俗話說“女人是水做的”，多喝水不僅能給我們身體提供充足的水分，能及時排毒，還能為我們的皮膚補水保濕，達到養顏效果。如果肌膚含水量過少，就顯得非常干燥粗糙，久而久之，皺紋也跟著出現。
2、洗臉不當：要知道清潔臉部也是一門學問，長期用過冷或者過熱的水洗臉也會導致皮膚受到損傷，進一步令皺紋產生。
3、經常暴曬：長時間在戶外受到紫外線的直接傷害，沒有加以防護，例如戴太陽帽，涂抹防曬霜等，都會致使皮膚受到不同程度的曬傷，長期累積下去，使被曬傷部位的皮膚越發松弛而產生皺紋。
4、飲食不當：經常食用油炸，辛辣等食物，還有吸煙喝酒都會間接導致皮膚變差，加劇皺紋的形成。除此之外，營養不足，皮膚缺少營養物質也會導致皺紋的出現。
5、經常熬夜，睡眠時間不足：長期熬夜，睡眠時間不超過8個小時是產生皺紋一個非常直接的原因。它會導致皮膚越發的受到傷害，從而令一個人的精神面貌變差，皺紋變多。
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皺紋的分類
一類是「永久性皺紋」，不管你有沒有活動肌肉，它就在那兒靜靜地趴著。
另一類是「活動性皺紋」，是會伴隨著肌肉的活動而暫時出現的、短暫存在的一種皺紋。不過要注意的是，「活動性皺紋」時間長了以后會慢慢向「永久性皺紋」轉變，比如你們害怕的魚尾紋就是最典型的例子。大家平時常說的「皺紋」其實主要指的是「永久性皺紋」。
