輔酶q10是生活中比較常見的一種保健品，它可以起到很不錯的功效與作用，正確服用可以起到一定的保健效果。輔酶q10有片劑的，也有膠囊的，兩者的功效都是一樣的，但是起效時間是不一樣的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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輔酶q10是片劑的好還是膠囊的好？
起效時間有所不同，但效果都是一樣的。
輔酶q10片劑的劑型主要是黃色片、薄膜衣片或糖衣片，除去糖衣后顯黃色，一般在胃內就可以崩解吸收。
而輔酶q10的劑型為膠囊劑，內容物主要是為黃色至橙黃色粉末或顆粒，一般需要在腸內才可以崩解吸收，所以兩者起效的時間有所差異，但是效果都是一樣的，建議可以根據個人的需求來進行選擇。
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輔酶q10可以空腹吃嗎
不建議空腹吃。
輔酶q10是脂溶性醌類化合物，一般在飯后服用的話吸收會更好一些，而且輔酶q10對于人體的胃腸道還具有一定的刺激性，服用后可能會出現惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、食欲不振等不適的癥狀。
所以一般不建議空腹吃，最好是在吃完飯后半小時到一個小時左右再服用藥物，這樣也可以幫助緩解人體的不適癥狀，如果不適癥狀嚴重的話那么需要及時報告給醫生并進行停藥。
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輔酶q10對心臟的作用與功效
營養心肌、改善心肌代謝。
輔酶q10是人體內廣泛存在的脂溶性醌類化合物，在人體心臟能量代謝過程中起到關鍵性的作用，從而能夠給心臟提供氧氣，改善心肌的能量代謝，使人體的心肌運動能力更強，對于人體來說具有清除氧自由基、抗氧化以及預防動脈硬化的作用。
因此對于患有心腦血管疾病，比如冠心病、缺血性心肌病的患者來說，平時適當地服用一些輔酶q10，對于治療疾病來說是有好處的。
