沖牙器是很多人都在使用的，為了保持口腔健康都會選擇買沖牙器來食用，其實無論刷牙前還是刷牙后都可以使用沖牙器，主要看自己的習慣，影響并不大，沖牙器就是輔助電動牙刷的，根據自己喜好弄順序即可。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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刷牙了還需要沖牙器嗎？
可以用。
沖洗器是刷牙的輔助工具，為什么要用沖洗器，就是牙刷有一個不能刷的盲點。沖洗器可以彌補牙刷的缺點，對口腔進行更全面的清潔，一般先用牙刷大面積刷牙，主要是清理掉主要的、大顆粒的食物殘渣、軟牙垢等，然后再用沖牙器清理牙縫、三角區等地方，流水會把殘留物、細菌等帶出口腔，不用擔心沖出后會不會附著在嘴角。
一般來說，通常每天使用沖牙器兩到三次就足夠了，每次大約需要兩分鐘就可以，不要太頻繁地使用，例如，吃完零食后立即使用沖牙器，沒有必要，而且過于頻繁可能會損傷牙齦和牙齦，如果你真的想在吃完零食后清潔口腔，那么漱口也差不多了。如果想要清潔的更徹底，還是建議使用牙線，一般的沖牙器絕對不能代替牙線，只是使用牙線后的一種補充清潔方法，是錦上添花，而不是替代品，如果想用牙線代替牙線清潔口腔，還是要入手更好一些的沖牙器。
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美白牙貼貼完要刷牙嗎
需要刷牙。
因為美白牙貼含有豐富的物質，吃的時候會和食物一起吃，這會影響你的健康，所以你需要刷牙。如果愛美人士想美白牙齒，可以在醫生的指導下進行冷光美白，使牙齒更健康。
使用美白牙貼后，有必要刷牙，因為美白牙貼中含有大量凝膠。如果這種物質隨食物進入胃，將對我們的健康有害。因此，使用美白牙貼后，我們需要刷牙來清潔牙齒表面殘留的凝膠。
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美白牙貼的注意事項
1.使用牙貼時，請不要超過牙尖，牙尖應與牙尖平行。同樣，我們應該避免在刷牙后使用牙貼。使用美白牙貼時要注意這些，所以一定要注意。
2.上下排牙齒每天使用牙貼兩次。每次的時間不應少于30分鐘，最佳時間為60分鐘。同樣，如果使用時面糊不平整，只需用手指輕輕按壓面糊的兩端，然后輕輕將其拔出，無需使用其他任何東西。
3.平時，我們應該注意不要刺激牙齦。如果有任何疼痛或腫脹，我們應立即停止使用輔助刷牙在上午和晚上。每次刷牙持續三分鐘以上，深層清潔口腔細菌，保持口腔清潔。
