如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于萄籽，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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熱敷對眼部皺紋有效嗎？
長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。熱敷包括毛巾熱敷、茶包熱敷以及蒸汽眼罩等。
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怎樣減少臉上的皺紋
臉上的皺紋太多會讓整個人看著很老氣，減少皺紋首先需要做好肌膚的補水保濕工作。早晚使用保濕水乳鎖水保濕，為皮膚補充所需的水分，涂抹護膚品的時候不要拉扯皮膚，輕柔的涂抹護膚品，出門記得涂防曬，平時不要擠眉弄眼，夸大表情。當皮膚喝足了水，皺紋自然就會減少，紫外線也會催生皺紋，加快衰老，保持平和的心態，讓面部保持柔和自然。
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眼部皺紋怎樣減少
1、給眼睛補水
可以用眼霜或者是天然的礦泉水，每天濕敷20分鐘，是可以很好的補充眼部肌膚缺少的水分，使得的皮膚變得飽滿有光澤，有利于減少皺紋的發生。
2、保證睡眠充足
長期睡眠不足以及錯誤的卸妝方式都可能造成眼部皺紋，在日常生活中是要注意保證充足的睡眠，盡可能是要在11點之前就是睡覺，而且要很好的保證自己的睡眠質量，這樣是可以很好的保護眼部周圍的肌膚。
3、冷敷眼部
長期的睡眠不足會引起眼部出現皺紋，用冷凍茶包或者是浸過凍牛奶的化放棉，也可以用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，都是有很好的滋潤肌膚和去除皺紋的作用。
