檸檬是比較受歡迎的一種水果，它的吃法比較多，很多人都會用它泡水喝。檸檬泡水喝起來酸酸甜甜的，味道很不錯，還具有很好的功效與作用。新鮮檸檬泡水最好現做現喝，不要放太長時間，不然就會氧化變質，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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檸檬泡水可以放多久？
6-24個小時左右。
在檸檬水中浸泡的最長時間不得超過24小時。一般應保持約6-8小時。檸檬水不能保存幾天。這種檸檬水不建議飲用。
檸檬在水中浸泡24小時后，幾乎所有的營養成分都被分離出來。浸泡幾天基本上不會提高它的營養價值。此外，長期儲存也可能導致灰塵、細菌和其他微生物進入檸檬水，從而污染檸檬水并降低其食用價值。
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檸檬泡水用多少度的水
一般來說，泡檸檬片的水溫在60到70攝氏度之間。
檸檬水太冷，不容易散發香味。如果浸泡在沸水中，它會溶解更多的苦味物質，如橙皮苷。有些人擔心過高的水溫會導致維生素C的流失。事實上，檸檬具有很強的酸性，而維生素C在酸性條件下具有良好的耐熱性，不容易流失。因此，檸檬的水溫一般在60到70攝氏度之間。
一般來說，最好用大約60度到70度的氣泡浸泡檸檬水。在此溫度下浸泡檸檬水可以在檸檬中浸泡更多的維生素C和維生素E，防止和消除皮膚色素沉著，具有美白效果，還具有清腸解毒、預防癌癥和提高免疫力的效果。同時，蜂蜜可以添加到檸檬水中，味道會很好。蜂蜜還有潤腸的功能，可以排出體內多余的毒素，還有利于調節胃腸道。
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檸檬水的正確泡法美白
1.首先要注意選材。檸檬水最好用新鮮的檸檬，而不是干檸檬。新鮮檸檬的各種營養成分將得到更完整的保存，其果肉中所含的各種維生素的活性將更高，檸檬水的營養價值將更高。同時，新鮮檸檬的香氣和口感也會比干檸檬片更好。由于干燥或高溫處理的干檸檬片，營養成分損失很大，香氣不夠強烈。因此，檸檬水的效果遠遠好于新鮮檸檬。
2.第二個是檸檬的處理。浸泡檸檬水時，不要討厭骯臟的檸檬皮，也不要擔心農藥和其他物質的殘留。一定要把檸檬皮放在一起浸泡。因為檸檬皮中含有較高含量的類黃酮，如橙皮苷和柚皮苷。檸檬精油主要集中在檸檬皮上，所以檸檬皮的營養價值很高。將檸檬切成盡可能薄的薄片，這也有利于檸檬的香氣。
3.然后是水溫的選擇。檸檬水的溫度不能太高或太低。最好在60-70度左右用水。如果水溫過低，檸檬的香氣很難散發出來，效果會減弱。如果溫度過高，例如用新開水或沸水煮沸，檸檬中會釋放出更多的苦味物質，這將大大削弱檸檬水的味道。
4.雖然60-70℃的水溫很高，但不會破壞檸檬的營養成分。因為檸檬具有很強的酸度和良好的耐熱性，它可以更好地保護營養物質。
5.最后，在劑量和輔助成分方面。一杯檸檬水通常就足夠了。如果更多，會影響味道。同時，可以根據個人喜好適當添加蜂蜜作為調味品，使檸檬水更加香甜可口。
