輔酶q10是生活中比較常見的一種保健品，它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，適量食用對(duì)身體有一定的好處，很多人都會(huì)吃輔酶q10。輔酶q10一般飯后一小時(shí)左右吃比較好，這樣更容易消化吸收。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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輔酶q10適合哪些人群？
輔酶Q10具有抗氧化和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，因此適合心血管疾病患者、肝炎患者等人群服用，但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
輔酶Q10是一種脂溶性類維生素，可以激發(fā)人體的抗氧化作用，清除機(jī)體內(nèi)過多的氧自由基，緩解動(dòng)脈硬化，改善心功能、肝功能，因此適合心血管疾病患者、肝炎患者使用。此外，輔酶Q10能夠有效增強(qiáng)人體免疫力。
使用輔酶Q10切忌自行隨意用藥，過多的服用會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀，一些特殊人群，如嬰幼兒、肝腎功能不全者是不能使用的。另外孕婦和哺乳期的婦女不能使用，藥物會(huì)影響到胎兒和嬰兒的生長發(fā)育，對(duì)輔酶Q10過敏的人群也不能服用。
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輔酶q10什么時(shí)候服用最好
飯后服用的效果比較好。
因?yàn)檩o酶q10是屬于脂溶性的藥物，而且對(duì)胃黏膜有一定的刺激性，在服用之后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振等不良反應(yīng)。
所以一般建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)服用，這樣不僅可以促進(jìn)人體對(duì)輔酶q10的吸收利用，而且還能減輕對(duì)人體胃腸道的刺激，避免不良反應(yīng)對(duì)身體造成較大的影響。
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輔酶q10的禁忌人群
1、孕婦：輔酶q10本身是一種比較健康的保健產(chǎn)品，但是，因?yàn)樵袐D本身比較特殊，它里面的成分對(duì)于孕婦是否安全還是個(gè)未知數(shù)，所以，如果本身是孕婦，建議最好不要使用它，否則就會(huì)因?yàn)樽约菏褂幂o酶q10而導(dǎo)致讓自己的身體健康受到威脅。
2、未成年人：未成年人使用輔酶q10可能會(huì)影響到身體發(fā)育，甚至可能會(huì)因?yàn)檫@樣導(dǎo)致被早熟或者是其他的異常情況所困擾，所以，建議未成年人最好不要輕易使用輔酶q10，以免因?yàn)樽约菏褂盟院蟪霈F(xiàn)發(fā)育異常。
3、過敏人群：要是對(duì)里面的成分過敏，使用以后就可能會(huì)讓自己因此受到過敏問題所困擾，所以，建議有過敏問題存在的人群不要盲目使用輔酶q10，以免因?yàn)槭褂盟鴮?dǎo)致自己的身體健康因此受到威脅。
