痛苦了一陣子以后，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實，那么就要敢于面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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男生失戀了怎么辦？
1、多擴大交友面
男人是下半身動物這一句話雖然不能說全對，但是多多少少還是有些道理的。那么在失戀后如何快速的自我修復？如果想要迅速的走出失戀陰影，最好還是擴大自己的交友面，認識更多年輕漂亮的女，以此來讓自己恢復過去的心態。而且也許就能在這樣的交友中，發現自己真正的有緣人，開展一段新的戀情，也是非常的美好。
2、旅行是一種好方式
如果實在想不開，不如就不想。扔開所有負擔，扔開所有煩惱，簡單收拾一下自己，輕裝簡便出發。不要忽略旅行的魅力，其實對于忘卻煩惱來說是非常實用的，而且也可以收拾好自己的心情，在祖國的大山大水中重新找到不一樣的自我。或許一場旅行歸來，你的外貌沒有發生什么改變，但是內心的心境卻早已不一樣了。
3、男人并不是罪傾訴
其實如果真的為了失戀而痛苦，還可以適當的考慮求助于身邊的朋友跟兄弟。在過去，人們普遍認為男人開口傾訴是一種軟弱的表現，因此這也導致許多男性在失戀后就算再痛苦也不敢告訴自己身邊的朋友。其實這樣的想法是錯誤的，男人也可以有脆弱的一面，男人傾訴其實也并不是罪。如果真的覺得煩悶，勇敢跟身邊的朋友談談自己的內心，在別人的開導下也許會有不一樣的收獲。
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多久才能恢復失戀的后遺癥
走出失戀的傷害每個人的時間都是不同主要是根據每個人的性格有很大的關系，但是總結來說想要快速走出失戀的傷害我們一定要和自己好閨蜜痛痛快快的發泄一番，然后努力充實自己，讓自己過的更好，然后找一個更優秀的人。
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失戀后遺癥要多久才能恢復
治愈失戀后遺癥是一個漫長的過程，時間長短因人而異，有些人幾天可能就調整好自己的心態回歸正常生活了，有些人卻會因為失戀失去了愛的能力，雖然對生活的看似沒什么影響，但持續時間很長，幾年幾十年都有可能。所以我們應該盡可能的去做一些事來緩解失戀帶給我們的后遺癥，比如發泄內心的苦悶，不要一直強顏歡笑，然后轉移注意力，不斷提升和完善自己，讓自己成為更好的人等等，都是走出失戀后遺癥的好方法。
