找個箱子，把一些引爆傷感或回憶的東西，統統收藏在這個“潘多拉悲傷盒”里，避免睹物“發情”。一旦驚覺自己又沉迷往事時，立即做運動、唱軍歌，甚至吼叫一兩聲、拍幾個桌子，或是放幾首振奮人心的歌，來抑止或切斷思潮。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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失戀不心痛是沒愛過嗎？
也不能說你們沒愛過對方，只是大家可能在一起真的膩了夠了，雖然都惦記著對方但也沒那么強列了，起碼你們愛過~只是大家已經沒有以前在一起的熱情了，不那么傷心只能說你內心早已經放棄這段感情了。
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失戀看心理醫生有用嗎
失戀去看心理醫生是會對你有輔助作用，心理醫生會通過談話，以及心理學的技術方法幫助你，方法也很多。效果每個人不同。關鍵我覺得得看自己。最后還是需要自己轉念，自己內心逐漸強大，完善自己的性格，找出自己痛苦的原因，逐漸改變，走出痛苦的陰影。可以去看醫生。自己感覺一下如何。
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失戀后做心理疏導有用嗎
失戀后做心理疏導是有用的。
愛情讓人變得美好，變得更強同時愛情的背后也隱藏著傷害和失戀的危機。失戀是誘發人心理問題的重要因素，遭受強烈失戀打擊的人不能夠得到有效的心里疏導是無法自己走出來的。所以心里疏導對于大多數失戀的人來說都是有用的。理智的人可以走出來，陷進去的人則只能靠心理疏導。心理疏導就像一盞明燈可以帶人失戀的人走出死角。
