西梅是生活中比較常見的一種水果，它吃起來味道很不錯，營養價值高，酸甜多汁，深受人們喜歡。吃西梅也是有一定講究的，一般不建議和熱水一起喝，這樣容易刺激腸胃，就會導致腹痛腹瀉等。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃西梅可以喝熱水嗎？
短時間內不要喝熱水。
吃西梅的時候不建議同時喝熱水，因為西梅是涼的。如果同時喝溫水，一冷一熱會刺激腸道，容易腹瀉。因此，不建議一邊吃西梅一邊喝一杯熱水。飯后，最好在一段時間后喝熱水。平時，你應該注意均衡飲食，多休息。
當你剛吃過西梅時，最好不要喝熱水，因為西梅是一種很酷的食物。如果你喝水，它會在腸道內引起冷熱交替的刺激，這很容易引起腹脹、腹瀉和腹痛等癥狀。吃西梅后不要喝牛奶和西瓜，否則也容易引起腹瀉。一般來說，你可以在吃了西梅半小時后喝水。
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西梅和酸奶一起吃會肚子痛拉肚子嗎
可能會導致腹痛腹瀉，主要看個人體質和腸胃功能。
西梅含有膳食纖維、果膠等物質，可促進胃腸蠕動，而酸奶中含有大量活性乳酸菌，可調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動。西梅富含蘋果酸、檸檬酸等物質，可增加胃酸分泌，但空腹胃內無食物消化。同時吃西梅和酸奶會刺激胃，容易導致胃腸不適。
酸奶通常儲存在冰箱里，這不僅有利于保鮮，而且可以改善口感。然而，應該注意的是，酸奶不應該喝得太多，以避免腹瀉，而西梅含有大量的膳食纖維，不能被消化和吸收。吃得太多會增加腸胃負擔，容易導致腹脹、腹痛等不適。
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西梅的食用禁忌
1、胃潰瘍患者不宜吃西梅
西梅中含有大量的糖類、有機酸，可以增加胃液的分泌，過量食用會刺激胃黏膜，若胃潰瘍患者食用，可能會加重病情。
2、腹瀉患者別吃西梅
西梅中富含果膠和膳食纖維，能推動腸胃的蠕動，有通便的作用，若腹瀉患者食用，可能會加重身體不適。
3、糖尿病患者慎吃西梅
西梅含有比較多的是果糖和多種葡萄糖，要是長期這樣吃的話，很容易出現血糖飆升的情況，少量食用由于花青素和維生素的作用，對血糖的影響并不大，但是一旦食用過多便會出現血糖升高的現象，因此，糖尿病患者需嚴格控制吃西梅的量。最后能不吃就不吃，這是最好的選擇。
