在西梅果肉外面只有一層非常薄的外皮包裹，這樣的話，很容易被外界的蟲子和細(xì)菌污染，而且溫度高的話，還容易變質(zhì)、腐爛，因此，為了延長西梅的保存期限，通常建議將吃不完的西梅密封后放入冰箱冷藏保存。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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吃西梅怎么總放屁？
吃西梅的時(shí)候總是放屁。主要考慮的是，吃更多的西梅會導(dǎo)致胃腸功能障礙，因此會發(fā)生放屁。
平時(shí)，你不應(yīng)該一次吃太多。如果有胃腸道疾病患者，還應(yīng)盡量減少西梅的攝入，因?yàn)槲髅啡菀讓ξ改c道粘膜造成一定的損害。
目前，注意不要吃任何刺激性食物或冷食。一些保護(hù)胃腸粘膜的藥物或益生菌可以適當(dāng)用于調(diào)理，癥狀會逐漸恢復(fù)。
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吃西梅是不是愛放屁？
會容易放屁。
西梅主要是因?yàn)樗写罅康纳攀忱w維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。在體內(nèi)代謝過程中，經(jīng)消化代謝后將膳食纖維分解成酶，容易產(chǎn)生腸胃脹氣，患者會放屁。如果沒有腹痛或腹瀉癥狀，可以用熱敷來緩解癥狀，恢復(fù)幾天后癥狀會逐漸改善。在此期間，患者應(yīng)多吃清淡易消化的食物，以避免消化不良。
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西梅怎么吃好
1.直接吃
西梅是一種可以直接食用的水果。如果你直接吃，你可以嘗到它原來的味道。然而，如果你直接吃西梅，你必須確保西梅是煮熟的。如果煮得不好，就不能直接吃。更重要的是，Xi Mei必須在吃之前清洗和干燥。如果它不夠干凈，你必須去除它的皮膚，只有這樣我們才能確保我們吃得更健康。
2.榨汁喝
除了直接食用，西梅也可以擠成汁喝。這也是一種推薦的飲食方式。首先，準(zhǔn)備大約10個(gè)新鮮的西梅，將其浸泡在水中，清潔皮膚，清洗后排水，然后將其切碎，去除果核，然后將其放入榨汁機(jī)，倒入少量蜂蜜和少量水，啟動(dòng)榨汁機(jī)榨汁并飲用。西梅汁非常清爽，味道獨(dú)特。
3.做果醬
這也是一種特殊的方式吃西梅果醬制成的西梅。首先，準(zhǔn)備大約5個(gè)新鮮的西梅，徹底清洗，然后取出果核，放入鍋中，加水煮沸，煮沸后關(guān)小火，加入蜂蜜，攪拌均勻，煮沸成粘稠狀，然后放入密封的鍋中儲存，最好放入冰箱冷藏，以確保質(zhì)量不會改變。
